一、何谓国际禁毒日
1987年6月，联合国在奥地利维也纳召开关于麻醉品滥用和非法贩运问题的部长级会议。会议提出“爱生命、不吸毒”的口号，并建议将每年的6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，共同抵御毒品的危害。同年12月，第42届联合国大会通过决议，正式将每年6月26日确定为“国际禁毒日”。从1992年起，国际禁毒日每年都有一个活动主题，以达到国际社会关注和共同参与的效果。2016年的主题是：无毒青春，健康生活。
二、毒品分类
根据《中华人民共和国刑法》第357条、《中华人民共和国禁毒法》第2条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
毒品种类很多，范围很广，分类方法也不尽相同。
● 从毒品的来源看，可分为天然毒品、半合成毒品和合成毒品三大类。天然毒品是直接从毒品原植物中提取的毒品，如鸦片。半合成毒品是由天然毒品与化学物质合成而得，如海洛因。合成毒品是完全用有机合成的方法制造，如苯丙胺类毒品。
● 从毒品对人中枢神经的作用看，可分为抑制剂、兴奋剂和致幻剂等。抑制剂能抑制中枢神经系统，具有镇静和放松作用，如鸦片类毒品。兴奋剂能刺激中枢神经系统，使人产生兴奋，如苯丙胺类毒品。致幻剂能使人产生幻觉，导致自我歪曲和思维分裂，如麦司卡林。
● 从毒品的自然属性看，可分为麻醉药品和精神药品。麻醉药品是指对中枢神经有麻醉作用，连续使用易产生身体依赖性的药品，如鸦片类。精神药品是指直接作用于中枢神经系统，使人兴奋或抑制，连续使用能产生依赖性的药品，如苯丙胺类。
● 从毒品流行的时间顺序看，可分为传统毒品和新型毒品。传统毒品一般指鸦片、海洛因等阿片类流行较早的毒品。新型毒品是相对传统毒品而言，主要指冰毒、摇头丸等人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品，在我国主要从上世纪末、本世纪初开始在歌舞娱乐场所中流行。
三、毒品危害
可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字。
● 毒品严重危害人的身心健康；
● 毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序；
● 毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象；
● 毒品问题给社会造成巨大的经济损失。
吸毒者易染上各类疾病：
● 营养不良和体重下降。
● 呼吸道疾病：肺颗粒性病变、肺纤维化、肺梗塞、肺气肿、慢性支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核等肺部感染。
● 各种传染性肝炎。
● 爱滋病与性病。
● 感染性疾病：皮下脓肿、蜂窝组织炎、血栓性静脉炎、败血症、细菌性心内膜炎。
● 血管损害：局部动脉闭塞、坏死性血管炎、霉菌性动脉瘤。
● 神经系统损害：急性横贯性脊髓炎、急性感染性神经炎。性功能障碍：因神经损害，视力损害，细菌性脑膜炎，男性表现为阳痿、早泄、射精困难、射精不能，女性表现为闭经、痛经、停止排卵、性欲缺乏、不孕。
● 精神病症状：人格改变和典型的精神病症状，幻觉冲动，情绪障碍，如焦虑、抑郁症等。
● 肾脏疾患：急性肾小球肾炎、肾功能衰竭，肾病综合症。皮肤损害：皮肤斑点、溃疡，手部水肿，接触性皮炎、皮疹、紫斑、瘙痒等。此外，吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。
四、防范毒品的基本常识
一是了解毒品危害，减弱好奇心。毒品损害人的身心健康，毁坏家庭，影响社会治安和经济发展，甚至危及国家政治稳定，阻碍社会进步。要筑牢抵御毒品侵袭的思想防线，树立“毒品绝不能碰”的理念。
二是坚决拒绝同伴吸毒的邀请。很多人第一次吸毒都是受朋友“邀请”。为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。如“吸毒能治病”、“吸食冰毒很时尚，有钱人才玩”、“偶尔玩一玩不会上瘾，可以彻底释放压力”等。接到这样邀请时要保持警觉，借故离开，并考虑中止朋友关系。
三是在娱乐服务场所要提高警惕。在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免误食毒品；怀疑场所内有人吸毒时要稳定自己的情绪，不要因惊慌而加重对方的不正常反应，同时及时抽身报警，避免伤害类事件的发生。
四是不为他人保管、投递、买卖不明物品。近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，有可能在法律上被认定为贩毒者的同谋。
五是建立健康的生活方式，不要用毒品来满足某种心理需求。学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。
六是遵照医嘱，合理用药。不能滥用镇痛、镇静、减肥、安定、止咳类药物。这些药物可能会产生与毒品一样的效果。
（本文部分内容摘自微信公众号“中国禁毒”）
广州医科大学保卫处宣